#外食 族的你,年後 #減肥餐 還不知道怎麼吃嗎😎.參考布姊建議的 #早餐 、#午餐 、#晚餐 的餐點吧😉.#外食也能瘦 #熱量 #熱量控制 #卡路里 #飲食紀錄 #飲食控制 #減醣 #減重 #減脂 #減重 #低醣飲食 #低gi #低碳飲食 #低卡 #瘦身 #瘦身減肥 #瘦身餐 #轉職變身 #運動 #運動女孩 #營養 #營養師減肥 Tags: 0 comments 17 likes 4 shares Share this: 外食減脂專家 About author not provided 要有好的體態~70%靠飲食 讓計算熱量變得更簡單上手 是布姊一直在努力的事情 2498 followers 2430 likes "https://linktr.ee/trueroad2015" View all posts